Volle Tage, wenig Pausen und ständig etwas auf der To-do-Liste – gerade dann achtet man nicht immer darauf, ob die Ernährung wirklich alle wichtigen Nährstoffe abdeckt. B-Vitamine übernehmen im Körper verschiedene Aufgaben und tragen unter anderem zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
Vitamin B-Komplex-ratiopharm kombiniert alle acht B-Vitamine in einer Kapsel: B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 und B12. Die Vitamine B1, B2, B3, B5, B6, B7 und B12 unterstützen einen normalen Energiestoffwechsel. B2, B3, B5, B6, B9 und B12 tragen außerdem zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
Praktisch ist vor allem die einfache Einnahme. Eine Kapsel täglich reicht laut Hersteller aus. Wer Schwierigkeiten beim Schlucken von Kapseln hat, kann die Kapselhülle öffnen und das Pulver beispielsweise in Wasser oder Joghurt einrühren.
Das Produkt ist frei von Laktose, Gluten und Zucker. Schweinegelatine ist ebenfalls nicht enthalten. Damit ist der Vitamin-B-Komplex auch für Menschen interessant, die bei Nahrungsergänzung auf bestimmte Inhaltsstoffe verzichten möchten.
Die 120er-Packung reicht bei der empfohlenen Einnahme für rund vier Monate.
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